この記事の著者・監修者
きたむら歯科院長：北村 篤史
院長の北村篤史です。地域医療に貢献したいと思い、海外で身につけた歯科に関する高度な知識や技術で診療を行います。
歯周病と口臭は関係ある？原因と対策のポイント
口臭と歯周病の関係について
口臭と歯周病は密接に関係しています。口臭の主な原因は、お口の中に存在する細菌です。歯周病は、歯と歯ぐきの周囲に発生する細菌感染症であり、細菌の増殖や炎症が影響します。これにより、お口の中で悪臭を発生させる物質が作られます。
歯周病が進行すると、歯ぐきの腫れや出血、歯の緩み、最悪の場合は歯の失ってしまうこともあります。また、歯周病の進行に伴って口臭が悪化することもあります。歯周病の炎症が進み、細菌の数が増えると、お口の中で発生する揮発性硫黄化合物（VSC）と呼ばれる物質が増加し、これが口臭を引き起こす原因となります。
口臭と歯周病の関連性は、細菌の活動と炎症の影響によるものです。口臭を防ぐためには、歯周病の予防や治療が重要です。適切な衛生習慣を身に付け、定期的な歯科検診での歯石の除去、歯周ポケットの清掃などが口臭と歯周病の予防に役立ちます。
歯周病の原因と症状
歯周病ができる原因は？
主な原因は、プラーク（歯垢）と呼ばれる細菌のたまりです。プラークは、日常的な歯磨きやフロスがうまくできていないことよって歯面に蓄積されてしまいます。
プラーク中の細菌は歯肉に付着し、炎症を引き起こします。歯肉の腫れや出血が初期の症状として現れます。この状態を歯肉炎と呼びます。歯肉炎が進行すると、歯周ポケットと呼ばれる細菌がたまる隙間ができ、歯周病が進行します。歯周ポケットの深さが増すと、プラークがポケット内に溜まり、細菌の数も増加します。
歯周病の進行により、歯ぐきは退縮し、歯と歯ぐきの間の結合が弱くなります。これによって歯がぐらぐらしたり、最終的には歯を失ったりすることがあります。他の症状としては、歯ぐきからの膿の放出、歯肉の色の変化、口臭の悪化、咬合（かみ合わせ）の異常などが挙げられます。
口臭と歯周病の予防法
歯周病予防のためには、正しいブラッシングとフロッシングが欠かせません。適切な予防方法によって、プラークの除去と口臭を防ぐことが可能です。
歯間のプラークは歯ブラシでは届きにくいため、歯間クリーニングや歯間ブラシを使用して清掃することが重要です。特に、歯周ポケットの深い部分や歯と歯の間に注意を払いましょう。
口臭予防のためには、マウスウォッシュやうがい薬の使用も有効です。特定の成分や殺菌作用を持つ口腔洗浄剤の選択とそれを正しく使用することが大切です。
歯周病の治療と口臭の改善
歯周病治療には、プラークの除去や歯肉炎の検査など、専門的な処置が必要です。スケーリングやルートプレーニングといった手法で治療が行われます。
口臭改善のためには、歯周病の治療と同時にお口の中の清掃や細菌を抑えることが重要です。さらに、歯石の除去や歯肉の再生手術など、口臭改善に特化した治療法もあります。
歯周病と口臭は関連性が高いため、同時に治療することが望ましいです。両者の治療を統合的に行うことで、より効果的な結果を得ることができます。
口臭と歯周病のケアにおける日常生活の重要性
食生活はお口の健康に直接影響を与えます。バランスの取れた食事や栄養素の摂取によって、歯周病や口臭の予防につなげることができます。
喫煙やアルコールの摂取は歯周病や口臭のリスクを高める原因となります。禁煙や飲酒量を見直し少しずつでも量を減らしていくことがお口の健康維持に重要です。
ストレスは免疫機能の低下やお口の中の細菌バランスの変化を引き起こす可能性があります。ストレスの管理やリラックス法の実践が口臭と歯周病のケアに役立ちます。
歯周病と関連しており、適切な予防と治療が重要です。口臭の主な原因はお口の中の細菌であり、歯周病が進行すると口臭が悪化する可能性があります。歯周病治療と口臭改善両方に対するアプローチによって、より効果的な結果を得ることができます。